古代真的有轻功吗？

某书某电视、等等迹象使我疑惑、古代真的有轻功吗？

古代的轻功是有，不过轻功也没有能在空中到处乱飞那么厉害,只能达到脚步灵活,身法灵敏,健步如飞,效果上能够轻松翻越一些较复杂障碍物,轻功必须从很小的时候就按照方法严格地不间断地训练,而且一旦年龄一过就来不及了.总的说来武侠小说影视作品里的轻功虽然是个“遐想”,但也是建立在古时候真实存在的功夫基础上的夸张。现代所谓的轻功，就是指弹跳力比一般人强。

不止古代，现代也有啊。少林寺、武当山都有人练。那个让政府非常头疼的燕子李三可不是浪得虚名。解放初，他的大腿标本还被展出过呢！那时候可是万人空巷。你可以找找《发现之旅》的一期节目，专门讲轻功的。

练习方法我在一本很老的武术书上见到过的 是天天在自己腿上绑上砖瓦 天天要跑步 先用轻一些的绑在腿上 再用重点的 慢慢的 跑久了 再拿掉 那就是箭步如飞了 感觉大不一样 弹跳增加 速度增加 跑的快 跳得高 就是轻功了 但是那个没个几年的磨练是不行的

有的，不过没有电影里那么夸张

轻功虽不象小说里说的“飞檐走壁”之玄，但确实存在，在少林七十二艺中就有窜纵术、轻身术、跳跃法、一线穿等名目。它与跳高、跳远不同，毋需奔跑鼓势，只需两足一蹬，即可起高和跃远，其身法轻灵、步履轻健，落地稳妥。

　　练轻功异常艰苦，自始至终学成至少需十年左右。练轻功必备的设施很多，诸如木桩、弓房、铅瓦、跳台等不下十余种。木桩练法如上所提梅花桩，跳台练法以砖砌成长方形的台身，宽三尺，长五尺，又以等大木板制成台面，板下四周有尺许长的边，刚好套在砖台之上，使练功者跳上时不致动摇。跳台初高三尺，逐渐增高。台前可掘沙潭作起跳台，其用意与沙坑底部铺沙相同，在于减轻足下能借之劲。带铅法易致铅中毒，所用之铅必须先经过特殊处理。



所谓的轻功飞多高，跟中国早期的度量衡是有关系的，以及当时房屋和城墙的修建特点。
当时的武林之事，经过金庸的夸大，导致我们对中国历史上的传奇色彩变得迷茫。
武功是有的，但是没有传说中的那么神。
如果你去过西安，你可以看到西安的城墙是有是斜度的，而且还有一层层让你踏脚的边缘。
试想，如果你从小在这类城墙边攀缘，以快速度向上跑，是可以跑上去的， 是为草上飞的最高境界。
至于小说里谈到的一扭身就上了墙，有点物理知识就知道那墙得看是什么墙，也许好似篱笆之类的，我就可以飞上去，还可以飞到另一边去。
所谓熟能生巧，是武功持之以恒的最好阐释。
但巧有一个度，也许有人的潜力比较好，如当今的运动员有跳高的潜质，比常人跳得高，但远不至于达到我们所遐想的那个高度。
人不是气球，密度比空气重。

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