每次打篮球时，脚趾甲总是受伤。有什么防范措施？

每次打篮球时，脚趾甲总是受伤。有什么防范措施？

如果脚没问题 我给人的经验有3个可能
1.地板态滑
2.脚在鞋子里滑
3.你脚用力方式不对 脚趾太用力抓地了
解决方法
就是 1. 2. 换鞋和球场
3. 调整出力方法 脚趾放松些脚掌多吃点力

我去年过年 打乒乓球 地板太滑
大脚趾根部里面受伤淤血 ...到现在才淤血才基本长好
所以仔细的考虑过这个问题

没完全张好，脚趾甲当然容易掉了，休息一个月再打！

是鞋子的问题。买个适合自己脚型的鞋子就好了。要是你的脚畸形的话。那也没什么办法。或者你可以考虑一下把运动袜多穿几个，保护一下。

其实也多少办法

大部分打篮球的人都会有点

多减指甲可能会有帮助

老兄，莫非你打球是赤脚？
如果不是
就可能是鞋子的问题
可能是袜子太猾
或者是你根本就没有穿袜子
还有的原因就是鞋底太脏了，导致很滑！
也说不定是一种病呢，可以去看看医生啦

没那么复杂，先去检查一下，没问题就OK。。

脚趾甲剪短点，拿纱布包上，最好休息阵在去。

如果伤没好，你又剧烈运动，伤口肯定会再次裂开的，

跟球场，没关系，跟球鞋也没关系自己淂球鞋穿淂舒服，除非你穿了一双不舒服的球鞋，才会这样的，穿球鞋不要太小淂。。。。。。。。

或者是不是让人踩了？才会变黑，才会有淤血，自己注意

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