如何练成maggieq的身材

如何练成maggieq的身材

MaggieQ的身材、气质，不论从哪一方面都是堪称完美的，那么身为美越混血的她是如何保持身材的呢?难道身材和血统有关系吗?作为一位美籍巨星，又是怎样融入了东方女性的神韵呢?
的确，血统赐予了她一张中西融合的脸孔和身形。那么她MaggieQ的身材，那芊芊细腰，让人神魂颠倒的背都来自于血统吗?其实不然。
MaggieQ的身材属于纤巧体型，却不过分消瘦，这首先得益于她长期热爱运动。MaggieQ认为现代生活的生活节奏快，在这样的环境下，运动就成了她减压的首选。“任何运动我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊，要美都是得付出的。”
不过，MaggieQ相当不认同现代人对瘦的过分追求，她认为：“没有必要人人都变得那么瘦，现代的传媒太过渲染，搞得女性都以瘦为美的指标。其实我觉得，社会就应该对不同体型的人给予多些接纳，毕竟减得太瘦对身体并无益。”
MaggieQ说，用专业的瘦身产品和素食方法搭配来减肥，或保持体形就是相当有效的。专业的瘦身产品可以定向减肥，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，两者想结合就可以达到快速减肥的目的。大家不能盲目的减肥，以为减肥就是不吃或少吃，那样非常不利于自己的健康，也不利于身体的完美体型的塑造。

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