牛肉鸡肉山药板栗蘑菇可以一起煲汤吗

牛肉鸡肉山药板栗蘑菇可以一起煲汤吗

牛肉鸡肉山药板栗蘑菇可以一起煲汤
牛肉（主料）500克、鸡肉300克、山药150克、板栗250克、蘑菇50克，可以一起煲汤
1、牛肉含有丰富的蛋白质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。纤维难烂，先下锅煲。
2、鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，含有对人体生发育有重要作用的磷脂类。30分钟以后，下锅。
3、蘑菇、板栗下锅以后30分钟起锅食用。
4、蘑菇、板栗，与牛肉、鸡肉都不会相克。

可以

可以的，1.蛋白质及矿物质牛肉、鸡肉、板栗、山药，包含有所需的各种维生素、蘑菇可以一起煲汤、微量元素，因为这几样食材互相不相克且营养丰富 蛋白质及矿物质牛肉、鸡肉、板栗、山药，包含有所需的各种维生素、蘑菇可以一起煲汤、微量元素，因为这几样食材互相不相克且营养丰富 2.最好不要，牛肉炖山药，鸡肉炖蘑菇或鸡肉炖板栗这就行了！ 牛肉，鸡肉两选一和其它一起煲。 3.不可以 尤其是牛肉和板栗 鸡肉，板栗，山药，，，牛肉，山药加蘑菇

1.蛋白质及矿物质牛肉、鸡肉、板栗、山药，包含有所需的各种维生素、蘑菇可以一起煲汤、微量元素，因为这几样食材互相不相克且营养丰富 蛋白质及矿物质牛肉、鸡肉、板栗、山药，包含有所需的各种维生素、蘑菇可以一起煲汤、微量元素，因为这几样食材互相不相克且营养丰富 2.最好不要，牛肉炖山药，鸡肉炖蘑菇或鸡肉炖板栗这就行了！ 牛肉，鸡肉两选一和其它一起煲。 3.不可以 尤其是牛肉和板栗 鸡肉，板栗，山药，，，牛肉，山药加蘑菇

牛肉、鸡肉、山药、板栗、蘑菇可以一起煲汤，因为这几样食材互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质。是妇女老人滋补的 加点枸杞红枣一起可以补气养血

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