如何证明自己没有精神上的问题？

如何证明自己没有精神上的问题？

如何证明自己没有精神病？
1、睡眠：遵守病房作息时间。如果睡不着，不要在病房里瞎转悠，更不要大吵大闹，建议在床上眯着，假装睡得很不错。
2、交流：与医生和护士交流时，要注意语速适中、语调平稳。按照沟通的情景，适时切换主动问和被动答。
3、情感：不要因至亲的背叛而过度消极。要知道你现在最重要的事情是尽快出院，暂时抛开情绪，保持平稳的心态。
4、面部表情：面部表情与自己的言行要协调。简单来说，讲述开心的事要露出笑容，不愉快的事则表现出痛苦。
5、行为：重新审视自己的平时的言行，是否和大众一致，若存在一些可能被怀疑的行为，请尽量隐藏起来。比如一些人喜欢睡前盯着屋顶思考，切记不要这么做，因为精神病患者有时候喜欢凝视某个地方，陷入幻觉。
6、语言：用词要得当，别自作聪明发明一些新词；用语要得体，符合当前的对话，不能问你吃饭没，你却说上了厕所；不虚构内容，别吹牛。
7、眼神交流：眼神要与医护人员进行互动，交谈时别左顾右盼。
8、思维与逻辑：思维连贯，逻辑要经得起推敲。
9、记忆力：要记得为你诊疗的医护人员姓名。
10、定向能力：能分辨你目前处于什么地方，能判断现在是上午、下午还是晚上。
上述10个方面，对于正常人来说轻而易举，所以不必过分担心，顺其自然，积极配合医护人员的工作。

找不到有问题的证明

能这么想，就证明没有精神病

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