失落后，心情不大好，怎样调节一下？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-27 03:16

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-04-26 08:18

问问自己，该不该如先前般执著，让人为难的决策，在一生中，我已经选择了几次，相信这一次是对的；我想关机……

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-26 08:27

可以先做做自己喜欢的运动发泄一下,等自己冷静下来以后再想办法解决问题.

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1楼网友：痴妹与他
2021-04-26 12:38

想一下开心的事，重头再来啊！！

2楼网友：酒安江南
2021-04-26 10:58

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ...........................

3楼网友：鱼芗
2021-04-26 10:04

转移注意力，

运动，学习，忘记那些事

4楼网友：平生事
2021-04-26 09:13

树立新的信心失落说明原先的信心或是计划有错、差别从新立于局外审视度态客观的去分析失落的原因制定比较可行的计划调节那就用自己觉得最好的娱乐去调节比如倾诉、听音乐、发泄等等、、相信自己相信自己一定能行加油楼主

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