最近两天感到腿疼，在平地上行走不疼，以上下楼就疼，不知道是怎摸回事？
是否该加强一下锻炼，还是静养？年龄在45左右
近两天感到腿疼
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-08 02:55
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-07 07:41
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-07 08:20
人到中年由于钙质流失，造成骨质疏松伴随骨质增生造成腿痛。应尽量晒晒太阳，适当补充钙剂。治腿痛
可考虑踮脚尖锻炼。方法是：双手扶在写字台边，开始踮脚尖锻炼，每次大约10～15分钟即可。此法不但对腿有好处，还能促进血液循环，延缓衰老。
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