钙片什么时候吃易吸收
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-31 21:32
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-30 22:35
钙片什么时候吃易吸收
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-03-31 00:03
吃钙片的最佳时间与以下因素有关： 1.人体对外源性钙剂的需求时间：最需求的时间是在晚上，睡前服用钙剂是对血液中钙的外源性补充； 2.钙剂的吸收：餐中或餐后30分钟到1小时内服用，有利于钙的的吸收；
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