减肥期间可以吃燕窝吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 04:59
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-05 04:12
减肥期间可以吃燕窝吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-05 05:45
可以吃燕窝的，只要不是吃减肥产品，基本不会冲突的
减肥期间还要合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
减肥期间还要合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-05 07:01
可 以 啊 ，燕 窝 里 不含 脂肪 ， 不 会 长胖 的 。 里 面 的 唾液 酸等活 性 物 质还能 帮 助 身体 加 快 新陈 代 谢 ，有 利 于 减肥。每天 吃 的量 不 大 于 5克 就好， 最 好长 期 坚 持 吃 ，对 皮 肤 、心 肝 脾 肺肾 都 有 好 处。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯