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人的睡眠时间是多少小时才充足?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-28 20:24
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-07-28 17:13
人的睡眠时间是多少小时才充足?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-07-28 17:31
8到10 个小时最好!小孩要控制在8小时以上!
全部回答
  • 1楼网友:空山清雨
  • 2021-07-28 19:18
成人的话6至7小时就可以了,青少年要稍微长一些,最好是8至9小时。。。老人的话,5个小时大概就可以了
  • 2楼网友:低音帝王
  • 2021-07-28 18:26
8到9个小时
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