求用练用丹田唱歌的小方法 小技巧

求用练用丹田唱歌的小方法 小技巧

所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。
上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.61穿的位置（绝大部分人是两眉的中间）。
中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两乳头的中间）。
下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是肚脐的附近）。
深吸一口气，腹部用力把气顶住，然后在慢慢把气呼出来，要记住在气呼出来之前把气憋住别让它跑了~其实这东西很抽象，你要自己多练，然后自己悟出方法，如果不行也不要急于求成，这东西要慢慢练，如果有私人教师可以叫她帮你说出那种感觉，如果没有练习的差不多的时候就可以试一试在呼气的时候发出“屋”的声音！~
首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田
用力使丹田鼓起，手要反作用在单田上，要用力
在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间
然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间
整个过程，注意不要呼吸。
这就是丹田运气
你唱歌的时候用你的手摸着自己的腹部！感觉到腹部有用力,涨涨的感觉的时候说明你有了丹田在唱歌!
你可以试下,弯腰唱歌!当你弯腰唱歌的时候就会用到丹田!
最主要的就是感觉到你唱歌的时候腹部有用力就可以了!
希望可以帮到你!呵呵~

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