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打了篮球应吃什么补充能量?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-03 08:08
  • 提问者网友:饥饿走向夜
  • 2021-05-02 20:18
打了篮球应吃什么补充能量?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤老序
  • 2021-05-02 20:39
喝运动饮用水
全部回答
  • 1楼网友:蓝房子
  • 2021-05-02 23:30

巧克力的确是很好的选择、此外、运动后多注意补充碱性的食物、如水果、蔬菜、豆制品使体内达到酸碱平衡、消除运动后的疲劳、

  • 2楼网友:未来江山和你
  • 2021-05-02 23:19

补充能量的食物

  • 3楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-02 22:27
喝牛奶,吃牛.羊肉.海鲜.
  • 4楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-02 22:10
吃多点带盐份的食物,小孩子都知道。
  • 5楼网友:人间朝暮
  • 2021-05-02 21:21
吃德芙黑巧克力,喝红牛
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