生姜红枣茶什么时候喝最好?

我胃寒，电视上看的说生姜红枣茶对治疗胃寒有效果，我想问下：一天中的什么时候喝这种茶最好？谢谢

生姜红枣水
材料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺 水两碗 。 过程： １ 红枣用温水泡发后去核。 ２ 红枣和生姜放锅内，加水两碗。 ３ 大火煮至滚后，转中小火。

红枣茶
材料 红枣12颗 茶叶8克
红枣茶 　　调味料 红糖适量
　　做法
　　1.将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。
　　2.把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可

一大清早起床后 洗漱完就可以喝。 给个采纳 谢谢！

要早上喝吧。。晚上吃生姜类的东西好像不太好 为什么说晚上吃姜不好？ 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，是很有道理的。

早起 空腹喝，它就像一层保护膜保护你的胃壁 另外生姜红枣鸡蛋茶也可以，既保养又果腹，一举两得

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