我是不是得了抑郁症？总是觉得不安，不信任别人，感觉到处都是危险。这种状态已经持续一年了。

女，26岁。总是觉得不安，不信任别人，
唯一信任的两个人就是妈妈和男友，
每次遇到问题的时候和他们说一下才会觉得安心。
总是觉得到处都是危机，尤其是网上。
非常多疑，很痛苦。
一件可能很简单的事，我会想得非常复杂，非常恐怖。
平时对待同事和朋友都很友善，
外表看不出来不开心，我比较喜欢与人为善，
从来不伤害别人。会忽然间觉得活着没有意思，
最近总觉得可能身体出问题，这种情况越到晚上越强烈。
我应该怎么办？我不想一辈子都这样，我这种情况是病态吗？
还是只是心态的问题？
睡眠和饮食都还可以，只是会莫名其妙的觉得不开心，
觉得沮丧，生活无趣。
我应该怎么办？希望有人能帮帮我。

我也觉得 我有时候 莫名其妙的不开心，觉得生活无趣，这个时候找朋友聊聊天，呵呵酒挺好的，要不就做一些自己喜欢的事情 分散注意力

可以去看看心里医生，一个人去就好，先暂时不要和妈妈以及男友说。还有可能身体上也有一点隐疾，自己要注意

泡妞切晒，不自己的快乐建立在别人的痛苦之上~~~这是嘴好的办法~

我觉得可能是心态不怎么好，有没有试着去调节一下，我有过一段时间跟你一样的，没关系的，你加我qq说说话吧，心态放平和点，本人绝不是骗子!!!!

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