有速度，但就是上篮时刹不住，咋办？

有速度，但就是上篮时刹不住，咋办？

你球带得不好吧？还有球感差，不能很好的控制球的运转？其一的话，建议多练全场带球跑，带到很难会掉的程度应该就行乐，其二的话，学基础动作啊，拍球、用手让球在你身体周围转，换着不停，尽量快速，但不能掉了、飞了，跨下交替换手，从前或后的。还有你跑慢点就行啊，先上篮成稳后在练速度啊，速度啊，加油

从几方面着手 首先说容易的。。。去买双好点的篮球鞋 增强抓地力，

然后 多锻炼身体的协调性和控球能力。

最后 把牛顿挖出来揍一顿 问他干嘛发现惯性定律

打球上篮的时候第一二步是加速，第二完成开始第三步的时候你可以脚尖擦地来减速…但是坏鞋…最好还是锻炼基本功跟多锻炼身体协调能力

因为是自己运球的基本功太差，导致球跟不住身体，会丢球，或者很容易被盖，

多做运球基本练习，让球跟着自己走，不要忽视了，一去球场就拿球投篮……

像胯下和背后运球练习，多做，找球感，

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