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如何锻炼才能提高血红蛋白的含量?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-12 02:57
  • 提问者网友:且恨且铭记
  • 2021-05-11 12:06
如何锻炼才能提高血红蛋白的含量?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:从此江山别
  • 2021-05-11 13:00

多吃含有蛋白质的食物如鸡蛋,牛奶等


长期做一些无氧运动,如长跑等运动

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