老人家老是失眠，该怎么办？

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解决时间 2021-10-16 10:35

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-15 23:46

老人家老是失眠，该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-10-16 00:25

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
指导意见：多喝牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-16 01:24

你好,这个情况建议可以用点七叶神安片和安神补脑液进行治疗的,同时平时可以用点淮山和酸枣仁用来泡汤喝

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