肾虚怎么补最快

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解决时间 2021-03-14 04:01

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-03-13 20:27

肾虚怎么补最快

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-03-13 21:00

我觉得你可以用一些补肾温阳的中药,比如补骨脂,巴戟天,仙茅,仙灵脾,肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,但是效果不错.还有一些食疗的药物,也可以补肾,泡水喝可能好喝一些,比如说枸杞子,蜂蜜,生鸡蛋等.
平时还要注意改掉一些不良的习惯。结合（老包培元法）多多锻炼，让自己的身体好起来。

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1楼网友：孤独入客枕
2021-03-13 23:04

补的同时不要进行房事，否则一边补一边泄永远好不了。建议多运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要久坐，少吃冷饮少吹空调，适当吃补肾的食物和药物，坚持几个月，自然就会有所改善。祝早日康复！

2楼网友：空山清雨
2021-03-13 22:03

辩证实质看看肾阴虚还是阳虚问题不具备

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