怎样提高双脚起跳技巧
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-08 02:58
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-07 19:31
怎样提高双脚起跳技巧
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-07 20:50
算好步子，最后一脚跑的篮下时一脚先踩在那里，然后另一脚迅速踩过来，顺势蹲下（半蹲），也不要太低了（按自己的情况来）接着迅速跳起，扣篮。（8秒左右要完成动作，多练习一般都行了）
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