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怎么搬腿呢?(前,后,旁。急需)

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-24 15:16
  • 提问者网友:你挡着我发光了
  • 2021-02-24 07:54
怎么搬腿呢?(前,后,旁。急需)
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千夜
  • 2021-02-24 08:24
你多大了?男生女生?而且 你要什么程度的?这些要说清楚啊 不能来不来就搬腿啊?或者你是专业学院的 要急抓几天基本功 就可以强化一下 毕竟有底子在 不会受伤
全部回答
  • 1楼网友:轻熟杀无赦
  • 2021-02-24 08:57
每天坚持,多踢踢腿!刚开始最好是20~40个!光搬腿是没有用的!要压,搬,踢!三个一起练才有效果!
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