在冬天吃什么东西可以暖胃?

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-01 18:16

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-04-30 23:15

在冬天吃什么东西可以暖胃?

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-01 00:00

冬瓜
萝卜
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防发生高血脂症和肥胖病。

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-01 01:44

脾虚胃寒的可以吃姜糖，胡萝卜炖羊肉，

2楼网友：未来江山和你
2021-05-01 01:25

多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄...

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