为什么脚心又酸又有点痛的

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解决时间 2021-03-04 22:45

提问者网友：捧腹剧
2021-03-04 06:12

为什么脚心又酸又有点痛的

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-03-04 06:41

出现足心痛的因素较多,足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗.
根据你的叙述不能判断是何种原因引起的,建议去医院检查明确.
此外,以下几种方法可以缓解你的脚底疼痛症状：可使用足跟垫或穿著气垫鞋,可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翘二郎腿的习惯,这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力,从而加重这只脚的损伤.早上起床前或坐着时,可多进行伸展足底筋膜的运动,如伸直单腿,脚板上仰,以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性,有效减轻“下床痛”.选择合适的运动,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步机也不适合足底筋膜炎的患者.肥胖者减轻体重,可减少对足底的压迫.症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上,如果不得已的话,最好每半个小时坐下休息一会儿

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1楼网友：鱼芗
2021-03-04 09:12

这是肾亏

2楼网友：撞了怀
2021-03-04 08:07

脚底的不同地方有不同穴位，与不同的人体肾脏器官相连，哪里痛你找一下相连在那个穴位对应一下，可能是你那个器官功能弱，要多按几下，经常按，按到感觉不疼时，那个器官就代表功能加强了就好了。也有可能是手法按错啦。这就不是好事啦，了解清楚怎么正确按摩才能继续下去。不要乱按哦。

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