2岁宝宝需要每天补充葡萄糖酸钙锌吗

2岁宝宝需要每天补充葡萄糖酸钙锌吗

葡萄糖酸钙锌口服液适合微量元素缺乏的人群使用的，不可以每天使用的。

不能同时喝因为锌会影响钙的吸收，所以锌和钙一定要分开时间服用。 补锌的最佳时间是上午的10：00左右，而且每次补锌周期为2个月，最佳的补锌周期是春季和秋季。因为锌会随着汗水大量流失，春季补锌是预防夏季因出汗锌的流失，秋季补锌则是为了弥补因夏季出汗所流失的锌。 补钙的最佳时间是在每天的傍晚，所以我都是在每天下午的5：00左右给宝宝吃钙片。而蛋白质会影响钙的吸收，所以在补钙前后的半小时内不要给宝宝吃牛奶、鸡蛋、豆腐等蛋白质含量高的食物。据医生讲，人的一生中有两个人体钙通道开放的时期，分别为1—4岁和30—34岁，在这两个周期内补钙会得到最佳的吸收效果，所以宝宝在4岁前一定要坚持补钙，并且要同时服用依可欣（维生素d）和多晒太阳，以帮助钙的吸收。一次半只补钙的关键是补充足量的维生素d，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素d，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素d。 另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 补充vd的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素d，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素a或d过量会造成中毒。 孩子维生素a、d急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

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