脚底痛怎么办？

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解决时间 2021-10-22 13:24

提问者网友：萌卜娃娃
2021-10-21 17:57

脚底痛怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-10-21 19:13

脚膜痛,多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损而导致的一种病症。脚底痛应注意以下保健: 1、多用热说泡脚 2、平时常做就脚部拉伸动作,脚部,脚部蹬踏动作,增强足部张力。 3、女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重,长久容易引起多种足部疾病。脚底痛的治疗方法: 1、药物疗法疗法:常用阿司匹林和布洛芬,或是口服非类固醇类消炎药物,或直接局部注射类固醇。缺点:副作用大、对肝肾、肠胃损伤大。 2、局部针灸、按摩疗法:通过刺激穴位,放松肌肉和肌腱等。缺点:一般作为辅佐疗法,不具有根治作用。 3、外敷脚膜定痛膏治疗疗法:直接外敷传统黑膏药脚膜定痛膏于患处特点:方面快捷、无毒副作用。

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1楼网友：冷風如刀
2021-10-21 20:07

建议宝妈妈多休息少走路

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