晚上睡觉睡不着？白天又打瞌睡？是不是失眠的症状。
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 11:23
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-28 22:56
我白天精神不是蛮好，但是6点下班后，回去就看看电视什么的，一直可以看到1点2点但是就是睡不着？然后白天又不想起来，起来后上班又没什么精神？是不是失眠的症状，有什么切实可行的方法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-28 23:18
是了~。 晚上要早睡。 不让就没精神的。 你要强迫自己睡， 我吃了一种药 叫甘草片。我吃了就好想睡觉了～
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-29 04:21
长春益寿膏可以解决（你好）您现在病症，可以看下.淘宝上有卖的
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-29 02:51
为什么说话老是伤害别人
- 3楼网友：醉吻情书
- 2021-04-29 01:14
噢，我有时候晚上三点多都睡不着呢…！！你白天多找些体力活做，做到感觉到累…！白天记得要坚持不睡，晚上保证你睡得像死猪一样，（因为这是我的亲身体验）…
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-29 00:29
调整作息时间 晚上10点就睡第二天7点起
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