后仰投篮的要点是什么？关系锻炼哪里的力量？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 01:45
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-30 06:31
后仰投篮的要点是什么？关系锻炼哪里的力量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-30 07:31
腰力才是最主要的，没有腰力后仰的时候就无法保持平衡，更谈不上出手！好的腰力跳起滞空时可比较好的保持身的控制度，出手才会更加快速精准！
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-04-30 10:42
腹肌
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-30 09:31
.....腰力很重要..没腰你根本别想滞空.后仰不需要太大的腕力因为那就成后仰拽球了...小臂力量充足就够了
反正你如果没有良好的爆发力和175+的身高...投后仰基本就是找190往上的拿盖帽.练弹速腰吧...等你这两个都有了小臂早有力量了
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-30 09:00
指尖的力和手腕的力。。。
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