生腌海鲜是否有害健康

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-12-31 10:16

提问者网友：兔牙战士
2021-12-30 11:04

生腌海鲜是否有害健康

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2022-01-06 13:02

用什么腌？

全部回答

1楼网友：像个废品
2022-01-06 13:55

米饭和肉对身体是没有害处的！中国有句老话，叫早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少！我想楼主应该明白我的意思，早上要多吃有营养的东西，这样才能满足一天的能量消耗，比如鸡蛋、牛奶、麦片什么的，建议适当的吃一些粗粮，对身体大有好处的。中午嘛一定要吃饱，因为早上工作学习了一天，消耗了很多的体力，而同时下午还要工作和学习，也是需要消耗大量体力的，所以一定要吃饱肚子，我建议可以吃米饭或者面食。晚上就不需要吃太多了，因为晚上吃过饭不久就会休息睡觉，而且也不会消耗多少体力，吃多了反而不利于消化，所以建议吃到7分饱就可以了，最好在饭后吃点水果，因为水果有大量的维生素，对身体很有好处。这些全是我自己写的，希望能够帮到楼主！

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