一边大一边小怎么办？
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解决时间 2021-08-23 11:08
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-08-22 12:56
我的腹肌左边的宽度普遍比右边的小，怎么样才可以让两边平衡起来？让左边和右边的一样大。请给我详细方法好吗？谢谢！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-08-22 13:31
多多锻练就可以了！
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-08-22 18:13
多运动，然后用一些辅助的产品，
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-08-22 16:36
妳的習慣性動作使得大的受力大＇做到平衡在小的地方多受力＇刺激肌肉活性＇肌肉也有記憶性＇多刺激一下＇有不錯効菓＇想要健美教練qq請聯繫我
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-08-22 15:45
呵呵正常阿 因为那面大的肯定有力！
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-08-22 15:04
人的肌肉左右两边肯定是不对称的，有一边有力量一些，另一边差一些，人的本能在强用力的时候，有力的一边会用更多的力量，那么它也会得到更多的锻炼，那么做任何运动，注意左右对称，力度，强度和幅度的均衡
而你现在这样的状况，那么你现在要加强弱的这边的训练力度，先使之平衡，再均衡锻炼
- 5楼网友：毛毛
- 2021-08-22 14:04
这个是因为人的胃在左边啊，不要在意这个！
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