有氧健身操的好处有哪些呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 22:00
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-17 06:59
有氧健身操的好处有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-17 07:44
而且有氧健身操较其他运动更有趣味性，动作也简单、易学，音乐节奏鲜明，有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性
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