怎么练手臂力量....不要让手变粗.
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-16 17:35
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-15 23:59
怎么练手臂力量....不要让手变粗.
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-16 00:15
手臂力量的话 只能举重之类的 当有了肌肉，自然手臂就会变粗，这是矛盾的没办法咯
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-16 00:38
双手拿哑铃，前臂平放桌上，上下活动手臂就行，还有就是买个握力器，也锻炼前臂肌群
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