蚕豆皮能吃吗?

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解决时间 2021-03-20 17:27

提问者网友：趣果有间
2021-03-19 21:00

蚕豆皮能吃吗?

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-03-19 22:08

蚕豆皮是能够食用的，不过还是得看个人的喜好有的人喜欢吃有的人不喜欢吃。
　　蚕豆皮的营养价值主要是可以促进我们的消化系统，可以帮助胃部解决食物堆积的问题。蚕豆皮如果煎汤食用的话可以帮助治疗利尿的问题，适量蚕豆皮煎汤饮服，每日3次，能利小便。

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1楼网友：冷風如刀
2021-03-20 03:32

当然能!不过不好吃

2楼网友：动情书生
2021-03-20 02:30

可以吃的哦～～据说要营养的。。

3楼网友：动情书生
2021-03-20 02:24

能吃,但皮是硬质的,如果消化不太好的,老人儿童尽量不要吃.

4楼网友：逃夭
2021-03-20 01:32

蚕豆皮能吃。
　　蚕豆皮的营养价值很高。每100克含可食用部分 93克热量(千卡)： 304 B1硫胺素(毫克)：.13 CA钙(毫克)： 49 蛋白质(克)： 24.6 B2核黄素(毫克)：23 MG镁(毫克)： 113 脂肪(克)：1.1 B5烟酸(毫克)： 2.2 FE铁(毫克)： 2.9 碳水化合物(克)： 49 VC维生素C(毫克)：0 MA锰(毫克)： 1 膳食纤维(克):10.9 VE维生素E(毫克)：4.9 ZN锌(毫克)： 4.76 维生素A(微克)：8 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克)：64 胡罗卜素(微克)：2.9 钾(毫克)：992 P磷(毫克)：339 视黄醇当量(微克)：11.5 钠(毫克)：21.2 SE硒(微克)：4.29。
　　蚕豆皮是能够食用的，不过还是得看个人的喜好有的人喜欢吃有的人不喜欢吃。蚕豆皮的营养价值主要是可以促进我们的消化系统，可以帮助我们解决食物堆积的问题。蚕豆皮如果煎汤食用的话可以帮助治疗利尿的问题。所以只要是可以食用的食物都是有一定功效的。

5楼网友：轻雾山林
2021-03-20 01:20

蚕豆嫩的时候，是带皮炒了吃的，很好吃，营养也不错。蚕豆老了的时候（大的一头起了比较粗的黑线，表明此豆已经老了），一般要剥豆板（去皮）烧菜或油炸了吃。不过如果煮五香烂豆（又叫葱花豆）时，是要带皮的，干蚕豆浸泡涨开后煮五香豆时，也要带皮的，这是因为带皮比较香，而且营养好。

6楼网友：你可爱的野爹
2021-03-19 23:44

营养价值超好的当然能吃了嫩的比较好吃老的难以下咽

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