我总是对过去后悔，对未来忧虑，请问如何做到活在当下？

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解决时间 2021-04-06 02:22

提问者网友：謫仙
2021-04-05 04:28

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-04-05 05:58

没有过去，没有未来，只有当下。因为过去永远不会再来，未来永远不是你能决定。甚至没有当下，因为每一个当下，立即会变成过去。所以一切皆无，都是你自己心死死抓住不放，非要认为有过去，有未来，有当下。那你心被什么牵挂着你，你可以好好审视自己。在怕什么，你到死什么都带不走，你抓这么多干嘛，你不抓，那你忧虑什么。所以不要多想，你所想的一切也都是虚妄。体会一下活着的感觉，那才最真实，平淡才是真。来自：求助得到的回答

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1楼网友：不甚了了
2021-04-05 06:45

过去的已经无法改变，所以要真实地生活，不要把当下再次变成“后悔的过去”，走好当下的路，亦是你昨日忧虑的未来。谁都不知道下一秒会发生什么，所以认真快乐地生活

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