早餐适合空腹喝酸奶吗？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-21 05:26
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-20 09:38
早餐适合空腹喝酸奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-20 11:09
酪蛋白的脾气是，一旦pH值降到了4.6，它就变成凝块状
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-20 12:30
1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。 2 酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。 3 和牛奶不能空腹喝的理由一样，酸奶蛋白质含量丰富，故而空腹喝蛋白质会变成能量而浪费。
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