腰部（屁股上部两边）疼，很难受是是毛病？

我53岁，1.8米高，近2年来，感觉腰部（裤带下面的部位）有些疼痛，很难受的感觉，就像屁股两边打了青霉素的那种感觉。尤其是长时间站立或在电脑旁座着疼痛会加重，抽的很难受，（本人未从事过体力劳动，也没有过腰部扭伤的历史，每天做50个俯卧撑，不爱睡觉）难受时就转转腰，捶打捶打几下腰部能感觉舒服些；睡觉时，感觉把腰部垫高点舒服些；睡起时能减轻点；本人经常座的姿势很笔直；走路时也很挺直，是挺胸收腹走路，是否是腰部这样长时间受损？性生活较频繁，但每次房事后感觉腰部很舒服；发现躺在床上用头使劲的与膝盖弯曲，腰部就舒服，（弯腰时不疼）不知道此种现象是哪类病状？敬请哪位好友或大夫能给予回复。也可回复怎么治疗或预防蔓延。谢了！

应该去医院拍片子，极有可能是腰椎间盘的问题！！！不要长期坐在电脑前前，半小时起来活动一下。手臂上扬，身体先后弯，缓解腰椎压迫，也可以每天在床上头和脚着地，尽量使腹部向上，同时头和脚尽量合拢，对缓解症状和延迟疾病有好处。

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