为什么女人很难练出肌肉？

肥胖人比瘦人多的是脂肪，反过来说，瘦人比胖人多的应该是肌肉，两种锻练的方式和增加肌肉的途径也会不同，按常理来说，胖人需要先将脂肪消耗掉才能进一步去增加肌肉，你为什么会认为瘦人很难练出肌肉来呢？你说你从小就瘦小，希望长胖点，可能与你的肠胃功能有关，建议你找保健医师咨询一下，想办法改善自己的营养供应状态，提升自己的消化吸收能力，可能会让你的体重有所增加，但增加肌肉只能靠运动了。