无氧运动产生的乳酸能瘦腿，有什么坏处？有什么好处？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 20:31
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-06 05:26
无氧运动产生的乳酸能瘦腿，有什么坏处？有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-06 05:44
乳酸的储存是暂时的，它要不断地通过血液循环进入肝脏进行转化成为葡萄糖，继续给人体功能。乳酸多会产生浑身酸痛等不舒服的感觉。乳酸对身体的坏处就是引起身体疼痛等不适感，好处就是能继续功能。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-06 07:30
无氧运动是增肌，有氧减脂
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-04-06 07:18
乳酸堆积也是伤身体的啊
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