吃猴姑饼干会长胖吗 今天早上吃了一包 会长胖吗

吃猴姑饼干会长胖吗 今天早上吃了一包 会长胖吗

猴姑饼干也是饼干呀，面粉制作只不过是添加了一点猴菇而已，饼干还添加有糖。面粉、糖都会增加体重，如果吃了早饭又吃一包猴姑饼干，肯定对减肥不利，但是也不至于很快长胖的。
想身材苗条又健康的mm，不是不吃饭，而是应该注意饮食营养全面，不吃含糖食品（水果可以少吃），低脂，低盐，每天饭吃6分饱，不吃零售。每天运动1小时，行、站、坐、运动时都要保持良好的身姿，挺胸、收腹、翘臀。 相信坚持不懈你就会有一个美好的形体。

偶尔吃一包不会长胖的，

不会的。
1、长胖和减肥都是日积月累
2、偶尔一次不要紧
3、减肥节食，注意防止低血糖追答4、经常吃饼干，不利于减肥，请克制

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