怎样压通中脘穴
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-25 04:43
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-03-24 22:31
怎样压通中脘穴
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-24 23:55
要想压通中脘穴我给你几点建议： 一、明天按压1--2次，每次按压3分钟左右； 二、开始按压有点痛是正常的，当畅通以后就只有酸、困、麻了； 三、一定按照呼吸的顺序慢按慢放； 四、点按中脘穴以后，可以配合点按上脘和天枢； 五、点穴疗法只有坚持就是胜利。
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-25 02:23
可以按压1分钟左右,j
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-03-25 02:15
呼气的时候慢慢压进去，吸气的时候缓缓放松根据自己呼吸的节奏来按压可以有效的 压通中脘穴
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-03-25 01:25
最好最简单的方法就是推腹，从心窝往下推,不光只是疏通中脘穴那么简单，腹部的那几条经络也就一并疏通了，不过这需要持之以恒，若遇到腹部有硬结痛点就要把它推散。
- 4楼网友：舊物识亽
- 2021-03-25 01:13
将左手掌心向下放在肚脐上方的中脘穴上（脐上四寸，肚脐与胸骨剑突连线的中点处），将右手叠放在左手上。然后适当用力地按揉中脘穴，可连续按揉1分钟左右。此节操具有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
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