怎样克服睡懒觉的毛病?

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-03 15:22

提问者网友：贪了杯
2021-05-03 00:51

早上6:00起床,对我有点难度,同志们有什么建议吗?

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-03 01:06

无志向者睡眠多，路还长着了！

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-03 05:08

要勤奋

2楼网友：煞尾
2021-05-03 04:36

闹钟一定要放到离床稍远一点的地方，但还要能叫醒自己，这样你想关闹钟就得下床才行，其实早起最痛苦的就是要起来的一瞬间，只要你下床关闹钟基本也就清醒一半了，除非你忍受闹钟响个不停。其实这只是一个方法，关键早起还得有一个动力，就像上班要早起，因为迟到扣奖金一样。要是什么事都没有还要早起，那不是找罪受么。我想lz也是因为什么才要早起的，你就早上要起来的时候想着这件事是多么重要，就不忍在睡懒觉了。

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-03 04:08

每天定闹钟

从自身去克服

自己要是下不了决心别人也帮不了你

4楼网友：骨子里都是戏
2021-05-03 03:25

21天就能养成一个习惯，坚持21天变成习惯以后就能轻轻松松做到早睡早起。我就是这样过来的。

就是前面比较痛苦,一定要有毅力坚持

5楼网友：狂恋
2021-05-03 02:14

脑袋里面要想着明天有件事去做，或者以某种东西为动力可以醒来的。我就是这么做的。实在不行买10个闹钟。哈哈

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