如何做菠菜挂面汤
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-20 12:29
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-20 04:02
如何做菠菜挂面汤
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-20 04:49
前言春天是菠菜大量上市的季节，总会买回来许多，用来做汤、做菜都很好吃。菠菜有很高的营养价值:食用菠菜可以"通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥"， 含水量高(90%~93%)，而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源;也是钙和维生素C的上等来源，菠菜长于清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘，使人容光焕发。
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