郁闷的心情该怎么调试

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-01 13:02

提问者网友：欲望失宠
2021-04-30 15:51

郁闷的心情该怎么调试

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-04-30 16:24

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的，所以呢不必很在意的。加油.

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1楼网友：深街酒徒
2021-04-30 20:43

看一些搞笑的片子转移自己的注意力.

2楼网友：神鬼未生
2021-04-30 19:39

人的心情是多变的，想一些开心的事

3楼网友：大漠
2021-04-30 18:36

想想开心的事,散散步,找朋友说说话!

4楼网友：醉吻情书
2021-04-30 18:10

找人解闷，

5楼网友：从此江山别
2021-04-30 16:53

自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸； 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物； 5。看书或看电视； 6.寻求你认为开心的事做。

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