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怎么练高强度心理承受能力?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 14:54
  • 提问者网友:感性作祟
  • 2021-04-27 05:01
怎么练高强度心理承受能力?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轮獄道
  • 2021-04-27 06:41

你可以先练习胆量.如果你胆量上去了.心理素质也就上去了.


多去挑战自己就行了。

全部回答
  • 1楼网友:过活
  • 2021-04-27 07:45

转移你的情绪!换个思想的方向或者事件!能对你有好一些!森田疗法不错哦!

  • 2楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-04-27 07:36

多去用别的事情来代替这一件事

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