生吃一个月的苦瓜能瘦多少斤?

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-20 01:28

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-02-19 16:27

生吃一个月的苦瓜能瘦多少斤?

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-02-19 16:37

苦瓜 (热量:19卡/100g)热量低里面还含有清脂素按理说吃一个月真的会瘦但是人和人体质不一样能收多少斤算不出来的。
1苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素
3．一般情况下，苦瓜和其他减肥的天然食品一样，苦瓜减肥的速度不会很块的，首先是排除水肿，去除肠道内的脂肪，这些东西虽然被去除了，很多人一时看不到表面的效果，请不要放弃，坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。
4．排便一定会越来越顺畅，如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。
5苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

全部回答

1楼网友：话散在刀尖上
2021-02-19 21:32

七八斤

2楼网友：平生事
2021-02-19 21:03

太苦了受不了追答还是榨汁吧，这也要根据你的体质和配合的饮食，我试过，能瘦肚子

3楼网友：污到你湿
2021-02-19 20:10

只吃苦瓜？你会受不了的

4楼网友：舊物识亽
2021-02-19 20:00

要减肥的话，既要注意饮食，又要运动。单纯的生吃苦瓜，没有其他措施时没用的。

5楼网友：我住北渡口
2021-02-19 19:03

单独饮食一个月的水和苦瓜,保证你比100岁的老奶奶还瘦哦.至于能瘦多少斤,就要看你目前具体的基数有多大了.

6楼网友：爱难随人意
2021-02-19 17:24

减多少不好说，吃一个月准会吐苦水是肯定的，天凉还会闹的肠胃受伤。到时候就该后悔了！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息