上课时老打哈欠 集中不了精神听课但我是想学的 怎么办

上课时老打哈欠 集中不了精神听课但我是想学的 怎么办

我也碰到过这个情况，以为是睡眠不足，其实可以发现，哈欠不断但也不是想睡觉。
其实有可能你心脏问题，不会很严重，我就是心脏缺血，导致的脑缺氧，所以要打哈欠。
去医院看一下，吃点药，调理一下会好的。

培养自己上课的兴趣。也许就在你回答老师的某一个问题的瞬间你就会产生学习的兴趣的，有了兴趣你也就不会打哈欠了~

只要挺直了背就不会犯困了，真的。我百试百灵！

这不是有兴趣就能集中精神的,我也经常这样子,但是我是一段时间一点都集中不了精神,而一段时间精神又非常的集中,并且能达到废寝忘食的境界!我的是经常性的交替循环,有点像所说的生理周期一样循环。但是看不进去书的时候可以到外面去走走，完全忘记学习一回事，让自己彻底放松，使心情轻松、愉悦，然后再回来看书，这样会好一点！ 我不认为上课打哈欠，集中不了精神听课就是不想学、没兴趣，这是绝对不正确的观点！这只是暂时的的现象罢了，不要放在心上，这样容易有心理压力，反而影响学习！祝你学习顺利！

1.站起来听课 2,，上课前喝一杯咖啡或浓茶 3.我上课的时候犯困的话我会叫同桌掐我一下 4.三餐不能吃的太饱

神经衰弱～ 要想继续听课，可以在心里默默重复老师的话，或者小声念出来。。。 从根本解决更多的还是调整作息时间、调理之类的

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