如何提高投篮的力量
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-31 14:44
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-12-30 15:31
如何提高投篮的力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-12-30 16:48
你腰力和手腕力量不足，腰力可以用仰卧起坐和负卧撑练习，腕力要用亚玲练习一个暑假坚持练习应该力量有不小的提高，顺便在坐下引体向上，做练习的时候要主要动作标准，你可以查阅下体育书籍！
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-12-30 17:28
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