我很容易生气，容易跟一群人对骂起来，怎么才能不那么激动？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-17 05:51

提问者网友：浪荡绅士
2021-03-16 12:24

没法，别人骂我，我一激动就也骂，结果一群人来骂我，我直接闪了。。
怎么克制那激动的心理？

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-03-16 12:33

有句话说的好：知错就改，善莫大焉。
第一，既然你知道你自己的错误在哪，你就应该注意你的问题所在！但你想要生气是你就要努力去克制住自己！自己在自己心里说：不能生气，不能生气！我想这种心理暗示能够一定程度上让你克制一些！
第二，你记住了：当你生气时，伤害了你自己的身体健康，你也是那个害了你身边人的心，所以这种伤人伤己的事不值得！
第三，多和朋友谈谈，找找自身原因，把身上的缺点尽量改掉，即使改不了，也要让它的能量释放到最小化，利人利己！

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1楼网友：污到你湿
2021-03-16 16:03

需要修身养性。平时静静的看书、安静的听音乐养成三思而后行的习惯就好。淡定

2楼网友：英雄的欲望
2021-03-16 15:32

找个人帮你吧让他经常找人刺激你如果你一激动发标就罚款20大洋来真的哦挨罚多了你就变乖了

3楼网友：像个废品
2021-03-16 14:38

固定个时间先自己和自己发泄一下，然后再去和别人聊天。不要把别人当做自己的敌人

4楼网友：神的生死簿
2021-03-16 14:30

你好！网络还是现实啊~？骂也算生气，骂人是一种娱乐，你要骂的开心才行，生气就不说话直接动手了，你就骂吧，又发泄又好玩，太开心了如果对你有帮助，望采纳。

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-03-16 13:18

就那句话，说话数三声，你再开口。而且你要经常这样，你就把自己开口引起最严重的后果列出来，在激动要开口前的三秒里想想这些

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