我是未成年男生，不知道为何自己每次睡觉都是半夜才睡的，养成了\“晚睡晚起”的坏习惯，我该怎么纠正呢
怎么样才能养成“早睡早起”的好习惯呢？
我是未成年男生，不知道为何自己每次睡觉都是半夜才睡的，养成了\“晚睡晚起”的坏习惯，我该怎
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-04 09:36
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-01-03 08:59
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-01-03 09:19
安娜为你解答你可以改掉晚睡的习惯，先从提早30分钟开始，慢慢的一点点的提早，习惯是慢慢养成的，你晚睡也是你的习惯养成的，提早了30分钟以后，再1个小时，再1个半小时，。。慢慢的就会早睡早起了。希望安娜的解答可以帮助到你。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-03 09:28
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