吃什么面包或者什么算作一顿饭的食物不长胖呢？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 15:00
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-05 10:52
吃什么面包或者什么算作一顿饭的食物不长胖呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-05 12:31
吃全麦面包吧
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 15:40
苹果+一瓶豆奶、
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-05 14:21
只要是热卡少(脂肪少，糖分少，淀粉少，蛋白质少等)没有固定的答案！
- 3楼网友：逃夭
- 2021-04-05 13:42
全麦面包的热量低一些，不过这种东西都是含淀粉的，晚饭最好少吃，只吃一个也应该不会长胖。如果不减肥正常吃饭都不会胖，如果想减肥就多吃蔬菜，少吃面食，尤其是晚上。如果吃饭晚了，晚上就晚点儿睡觉，让它消化消化。
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