健身强度大和负荷大的区别
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解决时间 2021-01-27 18:43
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-01-27 01:44
健身强度大和负荷大的区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-27 02:31
打个比方，甲跑5公里之后，还可以跑5公里。乙跑5公里，还可以跑10公里。
这里面的5公里指的是健身的强度，而还可以跑多久就是身体的负荷了。
这里面的5公里指的是健身的强度，而还可以跑多久就是身体的负荷了。
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-01-27 02:56
这个没有具体的界限，每个人身体不一样
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