怎麽让自己瘦一点

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-17 11:03

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-05-16 20:01

不要给我推荐减肥产品

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-05-16 21:19

给你介绍种减肥的小方法：
早上可以跑步30分钟，接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭（早饭一定要吃，而且要吃饱，不然到中午会很饿），中午吃少一点，一碗饭就行了，不要让肚子有饱腹感，下午不要吃东西，一定要忍住啊，是在不行就啃个苹果，晚餐喝点汤或是吃个水果，夜宵一定不能吃！！！睡觉前可以做一些运动，比如仰卧起坐、蹬腿（就是躺在床上做蹬自行车的动作）以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典百合胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下!

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1楼网友：撞了怀
2021-05-17 02:16

最健康简单的：少吃。运动，最重要. 海带，果冻牛肉都不会肥的，

2楼网友：醉吻情书
2021-05-17 01:32

喝红莲荷叶茶啊他是健康的减肥食品而且便宜信我的话你就试试~淘宝有啊~

3楼网友：渡鹤影
2021-05-17 00:42

我给你介绍一个产品。这个产品不错，特别适合身体肥胖瘦脸、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功者。我用了这个产品不到一个月体重减掉了14斤，也没感觉到有什么副作用，店家也有专业指导，真的不错，你可以在百度搜美宝莱减肥网

4楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-16 23:22

早上起来坚持1个小时的锻炼，呵呵，我也很胖，但是坚持下来，也减了许多~

5楼网友：山有枢
2021-05-16 22:13

水果和花茶都有一定的减肥效果，但是直接吃和喝的效果是不明显的。我以前就试过各种方法减肥，结果都没什么用的，后来我的同事给我介绍的一个“纤丽芦荟百合”减肥产品，服用第一个疗程减了15斤，效果蛮不错的，服用期间也没有发现有什么副作用。呵呵，我个人比较胖。接着又续第二个疗程又减了13斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在96斤左右。我感觉“纤丽芦荟百合”是我服用所有减肥产品效果最好的。支持一下！！！

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